TIPPS

Selig schlummern - So lernt Ihr Baby durchzuschlafen:

Wecken Sie nie ein schlafendes Baby auf, auch nicht zum Füttern. Nur so findet es seinen eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus.

Seien Sie beim nächtlichen Füttern die Ruhe selbst: wenig Sichtkontakt, wenig Licht und wenig reden.

Seien Sie dagegen beim Füttern tagsüber temperamentvoll. Gehen Sie mit Ihrem Baby zum Fenster ans Tageslicht und reden Sie mit ihm.

Hören Sie mit dem nächtlichen Füttern auf, wenn der Säugling neun bis zwölf Monate alt ist. Lassen Sie ihn ruhig mal ein paar Minuten schreien, nach drei bis vier Nächten schläft Ihr Kind wahrscheinlich durch. So fühlt sich Ihr Kind wohl im Bett.

Geben Sie ihm ein Kuscheltier, klein genug zum Umarmen, aber groß genug, um es nachts im Bett wiederzufinden.

Lassen Sie Ihr Kind im Bett nur schlafen, aber nicht spielen.

Sorgen Sie dafür, daß Ihr Kind vor dem Einschlafen keine Cola oder Limonade trinkt, Milch ist okay.

Entwickeln Sie ein Ritual zum Schlafengehen: gleiche Uhrzeit, Waschen, Märchen erzählen und Gutenachtkuß, auch für die Stofftiere.

Lassen Sie gegebenenfalls ein schwaches Licht im Schlafzimmer brennen.

Machen Sie sich nicht zum Sklaven des Kindes: Wenn es ruft, warten Sie ein paar Minuten. Vielleicht schläft es von selbst wieder ein.

Nehmen Sie Ihr Kind möglichst nicht aus dem Bett.